MEDITACIONES PARA CREAR UNA NUEVA REALIDAD- JOE DISPENZA.

MEDITACIONES PARA CREAR UNA NUEVA REALIDAD- JOE DISPENZA.

¿QUIERES CREAR UNA REALIDAD DESEADA PARA TI?

¿DESEAS DESMEMORIZAR EMOCIONES DEL PASADO?

Joe Dispenza, en su libro “Deja de ser tú” explica muy bien el proceso, como podemos crear la realidad que deseamos, y como materializar nuestros deseos.

La solución que nos da, es la meditación, y me encanta poder compartirlas contigo, las he creado especialmente para ti y las encontraras al final del post.

A través de la meditación podemos pasar de las ondas cerebrales Beta, a ondas Alpha y Zeta, que son las ondas en las que podemos acceder de forma más directa al inconsciente. Dentro de estas ondas cerebrales podemos cambiar patrones, creencias, desmemorizar emociones… e incluso añadir la nueva información que deseamos tener.

Es realmente curioso, que la gran mayoría de las personas busquen un cambio en su vida y tengan miedo a salir a lo desconocido.

¿Cuántas personas creen que la manera en la que piensan tiene un efecto en tu vida?

Tenemos entre 60 y 70 mil pensamientos en un día, el 90% de ellos son los mismos que el día anterior.

Los mismos pensamientos, nos llevan a escoger siempre las mismas cosas, las mismas decisiones nos llevan a los mismos comportamientos, los mismos comportamientos crean idénticas experiencias. Las mismas experiencias generan las mismas emociones y estas mismas emociones son las que alimentan los mismos pensamientos.

Tus pensamientos, tus acciones y tus emociones son lo que se denomina tu personalidad. Y tu personalidad, crea tu realidad personal. Así que la personalidad actual que está leyendo este post, es la que ha creado tu realidad personal, la vida que estás viviendo ahora.

Si quieres crear una vida distinta, unas experiencias distintas, significa que tienes que cambiar tu personalidad.

Las personas apasionadas, esas personas que tienen una visión en su cerebro, ese momento que están pensando con su cerebro ya pasa a convertirse en la experiencia. Esas personas están empezando a sentir la emoción de un acontecimiento antes de que se produzca, empiezan a sentirse inspirados, empiezan a sentirse que nadan en la abundancia, sienten que tienen poder.

Cuando combinamos una intención clara con una emoción elevada, estamos pasando de vivir en nuestro pasado a vivir en nuestro futuro.

Joe Dispenza sugiere, se haga un proceso de meditación de 4 semanas.

PRIMERA SEMANA: Haremos los 7 días la inducción que más nos guste.

Inducción del agua ascendiendo:

 

Inducción de las partes del cuerpo:

 

SEGUNDA SEMANA: Se hace la inducción de la primera semana y la meditación de la segunda. Antes de hacer la meditación de esta semana, pregúntate: ¿Qué tipo de persona he estado siendo? ¿Qué emoción es la que elijo desmemorizar? (elige una solamente para desmemorizar).

 

TERCERA SEMANA: Se hace la inducción de la primera semana, la meditación de la segunda y la tercera.

 

CUARTA SEMANA: Se hace el proceso completo, desde la inducción hasta la meditación de la cuarta semana. Antes de hacerla contesta a estas preguntas: ¿Cuál es la mejor versión de mi mismo? ¿Cómo piensa, siente y actúa mi mejor versión? ¿Qué experiencias vive mi mejor versión?

 

Deja de ser tu es uno de los libros mas inspiradores, que he leído, si no lo conocéis os recomiendo que lo hagáis, no os va a dejar indiferentes.

2 Comments
  • Maria ines
    Posted at 14:59h, 05 junio Responder

    He comenzado hacerla. Gracias

  • Amelie
    Posted at 07:54h, 11 septiembre Responder

    Mil gracias por las meditaciónes, las estaba buscando.
    Me podrías comentar que duración tienen. No logro verlo.
    Mil gracias.
    (para organizarme)

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